MENSAJE DE BIENVENIDA

Sabias que en Salta existe un Grupo de Autoayuda contra la Obesidad que se llama AGACO con Personería Jurídica Nº 363 que respalda la seriedad de nuestro trabajo, en donde te podemos ayudar a bajar de peso y mejorar tu calidad de vida, POR SUPUESTO SI ESTAS DECIDIDO.!!!!

Contamos con los siguientes profesionales del medio que avalan la calidad del equipo de trabajo que te ofrecemos:

Dr. Alvaro Goyret- Médico Clínico Matrícula Nº 1873

Lic. Romina Sosa - Nutrición Matrícula Nº 240

Lic. Mariel Ríos Valdez - Psicóloga Matrícula Nº 707



Profe Marina Romero Actividad Física



viernes, 20 de enero de 2012

¨Planificacion 2012

La Comisión Directiva en planificación de actividades para el 2012:


1. Estados Contables al 31-08-2011

2. Gestión de Profesionales

3. Gestion de Recursos y Gastos

4. Gestión de Imagen Institucional





Inicio de Actividades 7 de Febrero 2012, VENI TE ESPERAMOS !!!!

sábado, 7 de enero de 2012

Obesidad Infantil

Para muchas familias, el tener un hijo gordito, es todo un logro, una señal de que el niño está bien, fuerte, y lleno de salud. Pero los expertos en nutrición infantil no piensan igual, dicen que estas familias están muy equivocadas. Lo que importa no es que el niño esté gordo o delgado. Lo que interesa es que el niño esté sano.

TESTIMONIO 2011

A fines del 2011 la Asociación A.G.A.C.O registró el siguiente testimonio que queremos compartir con los visitantes de este blog.

TESTIMONIOS: Claudia Lamas 35 Años
¿Cuántos Kg has bajado con AGACO?
20 kg. desde Mayo a Diciembre de 2011
¿Cuál es tu meta final?
Cambiar el Hábito para hacer sostenible mi peso actual
¿Cómo te sientes con la Asociación?
Contenida por compañeras, el grupo es un complemento para bajar de peso.
¿Profesionales?
Información precisa, aclara mitos que uno los tiene en la mente.
¿Mejoramiento para la Asociación?
Dar Mayor Difusión de las Actividades de la Asociación.

domingo, 20 de marzo de 2011

NOTA DE PRENSA 14-03-2011


"Alrededor del 40% de los salteños mayores de 30 años de edad sufre algun grado de sobrepeso entre los que crece la tasa de aquellos que ya directamente padecen la obesidad" alertó María Garbarino Presidente de la Asociación de Lucha contra la Obesidad (AGACO).

" Lo peor de todo es que cada vez va subiendo el porcentaje de personas con sobrepeso y en forma paralela baja la edad, los pediatras vienen advirtiendo de lo que esta pasando en la infancia" agregó.

sábado, 12 de marzo de 2011

LEY DE TRASTORNOS ALIMENTARIOS - ARGENTINA

Estimados Lectores: a modo de información la Ley Nº 26396 declara a la Obesidad, conjuntamente con la anorexia y la bulimia como trastornos alimentarios y es el Ministerio de Salud el responsable directo de la implementación de lo que dispone la Ley.
Con la vigencia de la misma quedan incorporadas (Obesidad-Bulimia-Anorexia) en el Plan Médico Obligatorio, lo que implica que todas las obras sociales que integran la Ley Nº 23660 (Ley de Obras Sociales) como también las de medicina prepaga incluidas en la Ley Nº 24754 (Prepagas) deben incluir los tratamientos médicos necesarios incluyendo los nutricionales, psicológicos, clínicos, quirurgicos y farmacológicos y todas las prácticas médicas necesarias.


Para tener en cuenta. A diciembre 2010:

El 53,4% tiene problemas de sobrepeso

El 18,0% de la población tiene problemas de obesidad

AGACO INFORMA

QUE A PARTIR DEL 15 DE MARZO DEL 2011, SE REINICIAN LAS CHARLAS DE PROFESIONALES EN LA ASOCIACIÓN, REALIZANDO LA APERTURA LA LIC. EN NUTRICION ROMINA SOSA QUE RESPONDERA A TODAS LAS CONSULTAS.

TE ESPERAMOS

Comisión Directiva.

sábado, 29 de enero de 2011

TIROIDES


Función: ayuda a activar las enzimas necesarias para la absorción y efectos adecuados de la Biotina y Vitamina B y C

* Es indispensable para la normal estructura de los huesos.
* Es básico en la formación de la tiroxina ( hormona principal de la glándula tiroides).
* También interviene en la apropiada utilización de los alimentos y su digestión
* Ayuda a evitar la fatiga.
* Mejora los reflejos musculares y la memoria.
* Reduce la irritabilidad nerviosa.

Un adulto necesita aproximadamente 2 mgrs al día en comprimido.

Fuentes Naturales:

Trigo, nuez, arroz, espinacas, albaricoque, coles de Bruselas, ciruela, apio, frutos secas, yema de huevos. Su carencia provoca cierta debilidad y retarda el crecimiento. En su exceso no se conoce ningún tipo de toxicidad.

Consejo si se sufre mareos frecuente, se debe aumentar la ingestión de alimentos que contienen manganeso. Grandes cantidades de calcio y fosforo impiden la absorción del manganeso.

Yodo = Tiroides

Funciones del yodo: regula el metabolismo de la glándula tiroide y a través de ella todo el organismo.
Colabora en el proceso de crecimiento y desarrollo en talla, peso y perímetro cefálico.
Mejora la agilidad mental, proporciona energía y vitalidad, desarrolla el cabello, las uñas, la piel, y los diente

Entre 1 y 3 mgrs por día son suficientes en comprimido

Fuentes naturales

Algas, mariscos, y varios vegetales especialmente si han sido cultivados en suelos ricos en yodo son: cebolla, ajo, espárragos, piña, zanahoria, limón, fresa, manzana, pera y el trigo.

Su carencia puede determinar el bocio y provocar el aborto

Su exceso no se conoce toxicidad de las fuentes naturales del yodo pero tomando medicina puede ser peligroso, especialmente si es ingerido en grandes cantidades, ya que puede irritar el tubo digestivo

Consejo: es conveniente utilizar sal yodada en la cocina. Grandes cantidades de repollo crudo puede reducir las funciones del yodo

Los adolescentes en especial, las chicas, las personas anémicas, las cardiacas y los que padecen arteriosclerosis deben aumentar un poco la ingesta de yodo.